Carrasco cuida de tu salud

El jamón ibérico carrasco aporta grandes beneficios para tu salud

El jamón ibérico un alimento de elevada actividad antioxidante.

Rico aporte de vitaminas de tipo E, B1, B6, B12 y ácido fólico, beneficioso para el sistema nervioso y para el buen funcionamiento del cerebro.

Protege el sistema cardíaco y circulatorio y reduce el colesterol. Su grasa, rica en ácidos grasos mono insaturados y en ácido oleico, actúa como protector cardiovascular.

Es rico en minerales esenciales para los huesos y los cartílagos, y por si no fuera poco, alimento recomendable en las dietas hipocalóricas, ya que tan solo posee 242 calorías.

El contenido nutricional
de 100 gramos de jamón ibérico de bellota
AGUA 57g
PROTEÍNA 28g
GRASA 14g
HIDRATOS DE CARBONO 0g
FIBRA 0g
VALOR ENERGÉTICO 242kcal